Team Mijnten

Sporten voor gezondheid

Still to go

from €3,000 (7%)

Team Mijnten doet mee aan de Hollandse 100!

 

Team Mijnten houdt van uitdagingen en probeert zichzelf zo veel mogelijk in te zetten voor goede doelen Op zondag 23 maart gaan wij de sportieve uitdaging aan! 10km schaatsen en 90km fietsen. 
Al 27 jaar is Mijnten - Schaats en Skeelersport de vakspecialist op het gebied van Schaats- en Skeelersport. Het bedrijf is ontstaan vanuit passie en sporten voor je gezondheid, dit willen zij blijven uitstralen door te blijven sporten voor hun eigen maar ook iemand anders zijn gezondheid. 

 

De Hollandse 100!

Door aan de Hollandse 100 mee te doen helpen wij betere onderzoeken tegen lymfeklierkanker te faciliteren.
Je kan ons team op drie manieren ondersteunen: 

 

1. Join the Team!

Sluit je aan bij ons team en zet je in voor de hollandse 100. Of je nu een beginnend, ervaren of gevorderde schaatser bent, als team gaan wij de uitdaging aan. 
Ben je niet sportief maar wil je ons team toch ondersteunen? Dat kan ook!  Wij zijn nog op zoek naar:
* Team verzorger 
* Vervoer naar Thialf 

 

2. Doneer 

Als je niet mee kan doen maar ons toch wilt helpen kan je een donatie doen. Het bedrag van de donatie kunt u zelf bepalen. 

 

3. Deel

Of je nu mee doet of niet, jezelf inzetten voor ons team kan ook altijd door deze link te delen met vrienden en familie. 
Ken je iemand die van sportieve uitdagingen houdt? Nodig ze uit, creeër bewustwording en wie weet, zetten zij zich ook in voor het goede doel.

 

"Sporten voor gezondheid"

Samen gaan wij de uitdaging aan! 

Doe jij ook mee in ons team? Dan gaan wij samen de sportieve uitdaging aan en halen we zo veel mogelijk geld op voor onderzoek naar betere behandeling van lymfeklierkanker.

View all
€75 31-12-2024 | 14:04
€75 16-11-2024 | 20:53
€75 22-10-2024 | 14:08
View all

Voorbereiden op de Hollandse 100

31-10-2024 | 20:24 Hoe je je optimaal voorbereidt op de Hollandse 100 De Hollandse 100 is een unieke sportieve uitdaging. Maar hoe zorg je ervoor dat je er helemaal klaar voor bent? Hier zijn een paar tips om je optimaal voor te bereiden: Start tijdig met trainen: Wacht niet tot het laatste moment. Begin vroeg met zowel fietsen als schaatsen, zodat je lichaam aan de verschillende bewegingen kan wennen. Plan je trainingen: Wissel af tussen lange, rustige trainingen en kortere, intensievere sessies. Dit zorgt ervoor dat je zowel je uithoudingsvermogen als je snelheid verbetert. Focus op techniek: Zowel bij schaatsen als bij fietsen is een goede techniek belangrijk. Zorg dat je efficiënt beweegt, zodat je energie bespaart tijdens de tocht. Krachttraining: Vergeet niet om je spieren te versterken. Dit helpt niet alleen bij het verbeteren van je prestaties, maar vermindert ook de kans op blessures. Voeding en hydratatie: Zorg ervoor dat je goed eet en drinkt, vooral op de dag van het evenement. Kies voor koolhydraatrijke maaltijden de avond ervoor en zorg dat je onderweg voldoende drinkt om gehydrateerd te blijven. Met deze tips ben je goed op weg om de Hollandse 100 succesvol te volbrengen. Maar vergeet niet: het draait niet alleen om snelheid, maar ook om genieten van de uitdaging en het steunen van een geweldig doel.
Read more