2. De Halve Hollandse 100 (5k/45k) 2025
  3. Loek's Hollandse 100

Loek's Hollandse 100

Loek Schoep

( Inschrijfgeld De Halve Hollandse 100  )

Nog te gaan

van totaal € 850 (92%)

Ik wil graag wat terug doen voor meer onderzoek en preventie, omdat ik hier zelf al meermaals mee te maken heb gehad. Ik ben blij dat ik momenteel gezond ben, en ga hard werken aan mijn conditie voor het goede doel! Loek

€ 250 opgehaald

€ 500 opgehaald

€ 1.000 opgehaald

Eerste donatie ontvangen

10 donaties ontvangen

25 donaties ontvangen

50 donaties ontvangen

Een blogbericht geplaatst

Toon meer
Bekijk alle
€ 20 01-12-2024 | 19:42
€ 50 22-11-2024 | 15:46 Klaas: grote klasse.
€ 25 19-11-2024 | 20:54
€ 25 18-11-2024 | 10:45
€ 25 16-11-2024 | 21:21
Bekijk alle

Een goede voorbereiding is essentiëel voor een geslaagde training.

 11-12-2024 | 22:13 Vorige week een trainingsrit voortijdig afgebroken, vanwege een onvoldoende  voorbereiding. De bandenspanning was niet ideaal, terwijl er sprake was van windkracht 4 uit het oosten. Bij de keuze van mijn route had ik geen rekening gehouden met begroeiing en windrichting. Doordat ik op mijn telefoon de schermtijd niet op onbeperkt  had gezet, kon ik na 5 minuten mijn hartslag niet zien en bewaken. Ik moest stoppen om mijn hartslag  rechtstreeeks  van de Fitband af te lezen. Omdat het niet meer dan 4 gr C was, werden de handschoenen echt gemist. Wat had ik wel bij me: de fietsbril tegen de tranende ogen, water tegen de dorst en een "noodrantsoen" voor eventuele hongerklop. Het resultaat was minder dan de helft van de geplande route, slechts 8 kilometer, gefietst, een frustratie  en een checklist rijker. 
Lees meer